お酒と辛いものばかり食べてて、お腹の調子が悪いです私です。
ついに！断腸の思いで体重計を買いました！
いやぁ、迷いましたよ。
一人暮らしを始めて、もうすぐ半年なのですが 欲しいものはたくさんあります。
炊飯器、空気清浄機、食器洗い機、ルンバ…。
でも、買っちゃいました！これからは実際に値を確認しながら痩せていこうかなぁ！って思ってます。
何年かぶりに測ってみたら、思ってたより3kg減ってました！
うんうん。まぁ、太ってなくて良かった。
お酒が大好きで、しょっちゅう飲んでるんですが
飲んでるときはカロリー気にしてなかったのね？
んで、普段飲んでるのを調べてみた！
ビール中ジョッキで 200kcal
ハイボールは 102kcal …。
ええ！？ビール5杯で1000kcalいっちゃうんだ…。
これからはハイボールを多めにしようかなぁ。
